15 Novembre 2019  Autore: Giorgia  1

Is Malloreddus con ragù bianco e besciamella allo zafferano

Is Malloreddus con ragù bianco e besciamella allo zafferano, ecco la ricetta suggerita dalla nostra cara amica food blogger Francesca @francescafloris67 , un primo piatto di sostanza,  che soddisfa il palato e lo stomaco.

Ingredienti per 4 persone

300 gr. https://www.lacasadelgrano.com/negozio/shop/is-malloreddus/is-malloreddus-medi-zafferano/

per il ragù bianco:

300 gr macinato misto

3 cucchiai di olio evo

trito misto di carote, cipolle, sedano e rosmarino

1 bicchiere di brodo vegetale 

1 bicchiere di vino bianco 

1/2 cucchiaio di farina (per addensare)

sale e pepe q.b.

per la besciamella allo zafferano:

500 ml di latte 

50 gr burro

50 gr farina 

1 bustina di zafferano 

sale q.b

Preparazione

Scoprite tutte le nostre ricette e quelle proposte dai nostri amici “chef per passione” clienti, food blogger,  visitando il nostro blog.

Curiosità 

Lo zafferano non è solo una spezia usata in cucina e molto costosa , i suoi benefici sono innumerevoli, svolge un’azione preventiva nei confronti di malattie degenerative legate a stress ossidativo, diventando ostacolo nei confronti dei radicali liberi. 

I benefici offerti  coinvolgono anche l’apparato cardiocircolatorio e quello respiratorio, con il controllo dell’ipertensione e dell’ipercolesterolemia, e azione sedativa dei sintomi di tosse e asma.

Stimola il sistema immunitario, con un rafforzamento delle naturali difese dell’organismo contro ad esempio, gli attacchi virali tipo quelli influenzali o dell’herpes labiale.